ISTRUZIONI
GIORNO 1: TERAPIA DI CENTRIFUGATI + CURCUMA SHOTS + FIT WATER
- Fare 1 giorno di frullato detox è la chiave per mettere il tuo corpo in uno stato sano e predisposto alla perdita di peso, all’eliminazione dei liquidi e alla combustione dei grassi. Si tratta di passare 1 giorno intero ingerendo solo 6 frullati di pulizia a base di verdure, frutta, legumi e superalimenti. Dovete berli nell’ordine e nei tempi indicati sulle bottiglie.
- Prendi un Curcuma Shot ogni mattina a stomaco vuoto e noterai immediatamente gli effetti sul tuo corpo.
- Prendi una fiala di Fit Water al giorno, a metà mattina, per 20 giorni.
DAL GIORNO 2 AL GIORNO 5: CURCUMA SHOTS + CENTRIFUGATI Nº 1 + ZUPPA Nº3 + ZUPPA Nº 5 + FIT WATER
- Prendi un Curcuma Shot ogni mattina a stomaco vuoto e noterai immediatamente gli effetti sul tuo corpo.
- Prendi una fiala di Fit Water al giorno.
- Per 5 giorni, berrete il frullato n. 1, la crema n. 3 e la crema n. 5 agli orari indicati sulle rispettive bottiglie.
- Per questi giorni, abbiamo incluso alcuni esercizi di fitness per tonificare il tuo corpo nel pomeriggio per aumentare gli effetti del tuo detox.
DAL GIORNO 6 AL GIORNO 10: GINGER & CHILI SHOTS + FIT WATER + ZUPPA 3 + SNACK BALLS MATCHA + RICCETTE DETOX
- Prendi un Ginger&Chili Shot ogni mattina a stomaco vuoto e noterai immediatamente gli effetti sul tuo corpo.
- Prendi una fiala di Fit Water al giorno.
- All’ora di pranzo, prenda la crema n. 3 all’ora indicata sul flacone.
- A metà pomeriggio, se vi sentite affamati, potete mangiare delle palline snack balls de tè matcha.
- Per le cene, seguite le ricette detox create dalla nostra nutrizionista, che troverete nella Guida e menu detox che riceverete via e-mail.
PER SAPERNE DI PIÙ
PASSO 1 – TERAPIA DETOX + FRESH MORNING SHOTS + FIT WATER:
Fare 1 giorno di detox è la chiave per mettere il tuo organismo in una condizione di salute, per predisporlo alla perdita di peso, all’eliminazione dei liquidi e a bruciare grassi. Si tratta di passare 1 giorno completo ingerendo soltanto centrifugati depurativi elaborati a base di verdura, frutta, legumi e superalimenti. Sono 6 centrifugati al giorno e devi prenderli nell’ordine e nell’orario indicato sulle confezioni.
Se inoltre aggiungi anche un trattamento extra con superalimenti freschi come la curcuma o lo zenzero e il pepperoncino sotto forma di shot, potrai trarre beneficio dalle loro proprietà rivitalizzanti, antinfiammatorie, antiossidanti e diuretiche. Prendi un Fresh Morning Shot ogni mattina a digiuno e noterai subito gli effetti sul tuo corpo.
A metà mattina, prepara la tua fiala di Fit Water per ottenere un effetto drenante e tonificante e pianifica la tua sessione di 30 minuti di esercizio tranquillo, seguendo il video tutorial che riceverai via e-mail. Fit Water è il complemento perfetto di diete, digiuni detox e attività sportive, poiché è un’acqua alcalina vitaminizzata il cui effetto drenante è moltiplicato grazie al tè verde e ad altre potenti piante depurative.
PASSO 2 – FRESH MORNING SHOTS + DIGIUNO XTREME + FIT WATER:
Per i 4 giorni successivi, continua a prendere gli shots e intensifica il digiuno, riducendo l’assunzione solo ai 3 pasti principali. Prendi un centrifugato o una crema detox adatta a ogni momento della giornata: 1 per colazione, 3 per pranzo e 5 per cena.
A metà mattina, prepara la tua fiala di Fit Water.
PASSO 3 – FRESH MORNING SHOTS + CREMA 3 + FIT WATER + CENE DETOX:
Per consolidare i risultati ottenuti dal digiuno, termina il tuo programma con altri 5 giorni in cui potenzierai il digiuno notturno e la dieta ipocalorica. A prima mattina, continua a prendere i tuoi shots. Tra le 13h e le 15h goditi il gazpacho nº3 preparato in una ciotola, con un cucchiaio. A metà pomeriggio, rompi l’ansia di mangiare con le Snack Balls e termina la giornata preparando una delle ricette depurative che troverai nel menu detox e nella Guida Pratica Detox. Leggi tutto Scegli quello che più ti piace!
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