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Il digiuno intermittente trionfa come metodo per dimagrire senza sforzo. Con questo programma ti diamo una mano a rispettare una routine di alimentazione a basso contenuto calorico, ricca di nutrienti e di proprietà depurative, per 5 giorni di seguito, seguendo il modello degli orari del digiuno notturno.
BENEFICI:
Contenuto: 5 centrifugati nº 1 + 5 zuppe nº 5 + 5 Ginger Shot + 1 Fit Water (20 fiale + 1 bottiglia di tritan) + 1 guida con suggerimenti per pasti e snack leggeri.
La dieta di centrifugati dovrai consumarli preferibilmente nei 7 giorni successivi alla consegna per trarre il massimo beneficio dai nutrienti degli ingredienti.
I centrifugati sono elaborati mediante il metodo cold-pressed. I centrifugat e creme e conservati ad alta pressione (HPP). Potrai scegliere la data di consegna nel nostro calendario.
TRA LE 7.00 E LE 9.00: CENTRIFUGATO Nº 1 + GINGER SHOT
TRA LE 13.00 E LE 15.00: MENÚ DETOX IPOCALORICO
TRA LE 19.00 E LE 21.00: ZUPPA Nº 5
FIT WATER (20 giorni)
Il programma Fit intermittent Fasting consiste nell’intervallare in modo rigido i tuoi pasti per 5 giorni, allo scopo di ottenere risultati di perdita di peso, di eliminazione dei residui, di rigenerazione cellulare e di aumento del rendimento cerebrale.
5 COLAZIONI DETOX
Tra le 7.00 e le 9.00 del mattino, a digiuno, prendere 1 centrifugato verde di 500 ml, elaborato a base di sedano, limone e spinaci, 3 ingredienti dall’alto potenziale depurativo e purificante che favoriscono l’eliminazione dei grassi e degli eccessi.
Per completare il digiuno detox con una dose di energia e salute, prenderai uno shot di zenzero, il superalimento con una potente attività diuretica e antiossidante.
5 PRANZI A BASSO CONTENUTO CALORICO
La nostra nutrizionista ha preparato in esclusiva 5 pasti, ognuno dei quali ha meno di 500 kcal, per mantenere il corpo in uno stato di autofagia e trasformazione dei grassi in energia. Riceverai per posta elettronica un pdf con tutte le ricette dettagliate, passo dopo passo.
5 CENE DEPURATIVE
La giornata termina con una zuppa detox di 485 ml a base di porri, patate, cipolla, olio extra vergine di oliva, sale, moringa, baobab, una combinazione ideale per eliminare lo stress, a ridurre il gonfiore, a combattere l’invecchiamento delle cellule e a eliminare la ritenzione idrica. Devi programmare le tue cene prima delle 20.00 per raggiungere le 12 ore necessarie al digiuno notturno. Ricordati che questa confezione può essere messa direttamente nel microonde affinché tu lo possa mangiare caldo e col cucchiaio. In tal modo ne ricaverai una maggior sensazione di sazietà e permetterai che i nutrienti passino al flusso sanguigno stimolando il metabolismo.
COMPLETA IL PROGRAMMA
Per intensificare i risultati della depurazione, del drenaggio e dell’eliminazione dei liquidi, dovrai prendere una fiala di Fit Water ogni giorno, mescolata con acqua.
Sant Adria, 89-91, Nave D, 08030 Barcelona, Spain
+39 02 30 45 38 80
(Dal lunedì al giovedi dalle 9.00 alle 13.00)
