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Scegli anche tu il metodo di digiuno che ha più successo e riprogramma il tuo organismo per migliorare la tua salute ogni giorno. Questa è una delle diete per la perdita di peso con i migliori risultati finora. La chiave è la sua semplicità, puoi praticarlo quotidianamente e in poco tempo il tuo corpo si adatterà a questo nuovo modello alimentare e noterai gli effetti sul tuo equilibrio e benessere.
Noto col nome di protocollo di Lean Gains, questo metodo di digiuno si basa su due fasi:
BENEFICI:
Con il pack Cleanse 16:8 la tua routine per 5 giorni sarà la seguente:
Contenuto: 5 centrifugati nº1 + 5 Ginger shots + 5 zuppe nº 3 + 5 snack Balls
JUS 1 (500 ml) – 7h – 9h
Ingredienti: Succo di sedano, succo di limone, succo di spinaci.
Valori nutrizionali (500 ml):
| Kcal | 75 | Fibra (g) | 4,5 |
| Kj | 320 | Proteina (g) | 5,5 |
| Grassi (g) | 1 | Sale (mg) | 0,7 |
|
dei quali saturati (g) |
0,0 |
||
| Carboidrati (g) | 9 |
|
|
|
dei quali zuccheri (g) |
5,5 |
GINGER SHOT (60 ml) – 7h – 9h
Ingredienti: Succo di mela, succo di zenzero 25%, succo di limone, antiossidanti acido ascorbico.
Valori nutrizionali (60 ml):
| Kcal | 21,6 | Fibra (g) | 0,0 |
| Kj | 93 | Proteina (g) | 0,3 |
| Grassi (g) | 0,0 | Sale (mg) | <0,01 |
|
dei quali saturati (g) |
0,0 |
||
| Carboidrati (g) | 5,16 |
|
|
|
dei quali zuccheri (g) |
4,56 |
ZUPPA 3 – 13.00-15.00 – SAZIANTE
Ingredienti: Pomodoro, barbabietola (6,9%), peperoncino, cetriolo, pangrattato senza glutine, olio extravergine di oliva, aceto di vino bianco, sale, aglio, bacche di goji, quinoa bianca e polvere di lucuma et acqua.
| VALORI NUTRIZONALI | 100 ml | 250 ml |
| Kj | 239 | 784 |
| Kcal | 57 | 188 |
| Grassi (g) | 3,4 | 11 |
| Di cui acidi saturi (g) | 0,5 | 1,7 |
| Carboidrati (g) | 5,4 | 18 |
| Di cui zuccheri (g) | 2,8 | 9,2 |
| Fibre (g) | 1,0 | 3,3 |
| Proteine (g) | 0,8 | 2,6 |
| Sale (g) | 0,52 | 1,7 |
Sant Adria, 89-91, Nave D, 08030 Barcelona, Spain
+39 02 30 45 38 80
(Dal lunedì al giovedi dalle 9.00 alle 13.00)
