Fit Intermittent Fasting

Tra le 7.00 e le 9.00 del mattino, a digiuno, prendere 1 centrifugato verde di 500 ml, elaborato a base di sedano, limone e spinaci, 3 ingredienti dall'alto potenziale depurativo e purificante che favoriscono l'eliminazione dei grassi e degli eccessi.

Per completare il digiuno detox con una dose di energia e salute, prenderai uno shot di curcuma fresca, il superalimento con una potente attività antiinfiammatoria e antiossidante.

La nostra nutrizionista ha preparato in esclusiva 5 pasti, ognuno dei quali ha meno di 500 kcal, per mantenere il corpo in uno stato di autofagia e trasformazione dei grassi in energia. Riceverai per posta elettronica un pdf con tutte le ricette dettagliate, passo dopo passo.

La giornata termina con una zuppa detox di 485 ml a base di porri, patate, cipolla, olio extra vergine di oliva, sale, moringa, baobab, una combinazione ideale per eliminare lo stress, a ridurre il gonfiore, a combattere l’invecchiamento delle cellule e a eliminare la ritenzione idrica. Devi programmare le tue cene prima delle 20.00 per raggiungere le 12 ore necessarie al digiuno notturno. Ricordati che questa confezione può essere messa direttamente nel microonde affinché tu lo possa mangiare caldo e col cucchiaio. In tal modo ne ricaverai una maggior sensazione di sazietà e permetterai che i nutrienti passino al flusso sanguigno stimolando il metabolismo.

Per intensificare i risultati della depurazione, del drenaggio e dell'eliminazione dei liquidi, dovrai prendere una fiala di Fit Water ogni giorno, mescolata con acqua.