RICETTE

3 ricette per bambini con frutta e verdura

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Sì, è arrivato il momento di entrare nella modalità Ritorno a Scuola per i piccoli di casa e per questo bisogna iniziare a prendere la rincorsa e a ricaricarsi al massimo!

Ci rimane però ancora qualche momento di svago da godersi tutti insieme, ecco perché questa settimana ti diamo una serie di idee affinché vi possiate divertire un sacco, preparando stupende e simpatiche ricette per bambini in casa. Contengono frutta o verdura, ma loro forse non ci faranno nemmeno caso quando vedranno il risultato finale.

Cosa c’è di meglio di una mattinata dedicata alla cucina sana e divertente?

3 ricette per bambini, facili e molto divertenti:

Crostini di hummus con pomodori ciliegino:

Cominciamo dagli antipasti. Ti basteranno solo 5 minuti e:

  • 6 crostini o crackers salati medio-grandi.ricette per bambini
  • Hummus di ceci da spalmare.
  • Un pezzettino di lattuga per ogni crostino, che faccia da base alla coccinella.
  • Per il dorso della coccinella si userà mezzo pomodorino con un taglio in mezzo per simulare l’apertura delle ali.
  • Un pezzetto di oliva nera servirà per fare la testa.
  • I puntini di maionese saranno gli occhi e le macchie del dorso.

Pasta con verdure e soffritto di pomodoro:

E adesso il piatto principale, per il quale avrete bisogno di:

  • ricette per bambini1 terrina di pasta già cotta farà da corpo del drago.
  • 1/2 carota tagliata in 6 sottili bastoncini servirà per le zampe.
  • 1/2 cetriolo tagliato in lungo farà da coda, a parte due fette rotonde che serviranno per gli occhi del drago.
  • 2 striscioline di peperone rosso le metteremo a mo’ di lingua.
  • 2 olive nere serviranno per le pupille.
  • Infine, 3 strisce di salsa di pomodoro soffritto serviranno a decorare la pelle del drago.

Il dolce del panda:ricette per bambini

Per terminare faremo un semplice dolce in soli 4 minuti, avrete bisogno di:

Tagliare una mela verde in sottili bastoncini, mettendo prima da parte due fette tagliate normali che faranno da corpo del panda.

4 mirtilli che serviranno per mani, piedi, occhi e orecchie.

Dopo l’estate… comincia il bello con Dietox!

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