RICETTE

Centrifugato Halloween da fare in casa

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Arriva la notte più spaventosa dell’anno e le strade si tingono di nero e arancione. La zucca, la carota, il mandarino… sono gli alimenti prediletti in questo periodo dell’anno e insieme a loro la nostra cucina compone un’ ‘Ode all’arancia’.

Dietox, che si dà un gran da fare affinché tutti si sentano belli e possano resettare il loro corpo senza sforzi, ha elaborato una ricetta speciale perché in questo Halloween ognuno possa prepararsi il miglior centrifugato di frutta e verdura senza nemmeno dover uscire di casa.

 

Centrifugato Halloween da fare in casa

Preparazione 7 minuti
Tempo totale 7 minuti
Porzioni 1 persona
Centrifugato Halloween di Dietox da fare in casa

Ingredienti

  • 1/4 fetta di zucca
  • 1/2 melograno
  • 1/4 barbabietola
  • 2 carote
  • 1 mandarino

Istruzioni 

  • Prepara il tuo estrattore di succo e sbuccia la zucca, il melograno, la barbabietola, le carote e il mandarino.
  • Fai bollire la zucca a pezzi e poi triturala fino ad ottenere una crema dalla consistenza omogenea.
  • Metti il resto della frutta e della verdura nell’estrattore, alternando quelle che contengono più acqua a quelle che ne contengono meno. In tal modo gli ingredienti si mescoleranno meglio e l’estrattore faticherà meno.
  • Mescola il centrifugato con la zucca triturata e bevilo a piccoli sorsi per garantire un corretto assorbimento di tutti i nutrienti.

Note

A piacere si può aggiungere al centrifugato un pizzico di Reishi, elisir di eterna giovinezza, o di rosa canina che rigenera la pelle danneggiata.

VEDERE CENTRIFUGATI DETOX

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