Finalmente sono arrivati i tanto attesi saldi estivi! Quest’anno ti meriti di vivere l’estate al massimo e di goderti le giornate di sole più che mai. E siccome noi di Dietox non perdiamo mai l’occasione di…
In queste ultime settimane ti sei sentita sicuramente più stressata del solito e avrai vissuto momenti in cui hai pensato: Non ne posso più! E non c’è da…
La quarantena e questi giorni di chiusura in casa fanno emergere in noi una creatività che molti non pensavano di avere. E per riempire le ore morte in cui la…
Il tempo che passiamo in casa lo possiamo usare per prestare più attenzione alle nostre abitudini e prendere le redini della nostra alimentazione. Basta mangiucchiare tra un pasto e l’altro,…
Il ritmo di vita frenetico di sempre ci impedisce di dedicare del tempo a prenderci cura di noi stessi come invece vorremmo. E ciò fa sì che mantenere…
Hai in programma una cena fra amici e ti preoccupa il fatto di dover saltare la dieta? Hai un pranzo familiare e sei pronta a contare le calorie…
Spesso, grazie ai libri ‘La dieta delle emozioni’ e ‘Amore senza zuccheri aggiunti’ che ho scritto, nelle visite o nei corsi che faccio le persone desiderano imparare a…
1. Perchè NON è una dieta miracolosa e nemmeno pretende di esserlo Ci teniamo che questo sia chiaro fin da ora. Le diete miracolose sono note per le…
Quest’anno tra i propositi che ti sei fissata c’è probabilmente anche quello di cambiare le tue abitudini alimentari come per esempio: ridurre il consumo di zuccheri e di…
