Impara a preparare piatti saporiti e sani.
RICETTE
Il miglior prodotto anti-aging? È nel tuo frigo!
Fretta, stress, stanchezza, nervosismo, allegria e felicità… tutte queste emozioni si riflettono sul nostro viso e per questo motivo è necessario prend…
La miglior ricetta per perdere peso in autunno
Diamo il benvenuto all’autunno, una stagione romantica e melanconica. In questa epoca dell’anno non si sa mai cosa indossare. Il clima è variabile e pe…
Il grande segreto dell’ananas
Quante volte avrai sentito parlare bene dell'ananas, un frutto che aiuta a perdere peso e a eliminare la ritenzione idrica? Ma l'ananas nasconde un alt…
I Mocktail: i cocktail detox di tendenza
Estate è sinonimo di lunghe giornate in spiaggia e lunghe nottate nei bar sulla spiaggia o nei tavolini all’aperto dei bar alla moda. Se non vuoi trasc…
4 ricette di frullati fai-da-te detox
Adesso che conosci meglio i benefici dei frullati e delle centrifughe detox ti è probabilmente venuta voglia di provare una terapia di un giorno per ri…
Gazpacho detox: la ricetta più sana e fresca dell’estate
Sei pronta/o a cucinare il gazpacho più detox e originale dell’estate? È arrivato il momento dell’anno più atteso dove i giorni sono più lunghi e il…
Ricette salutari da portare in spiaggia
Stanco/a di portarti sempre lo stesso piatto di pasta o lo stesso panino in spiaggia? Le 2 ricette che ti proponiamo in questo articolo sono molto molt…
Vellutata di carote con chips di kale e yuca
Gli ingredienti di questa ricetta sono: KALE: Il kale (cavolo nero) è una verdura con pochissime calorie (una cup di kale ne ha solo 35) ed è com…
La zucchina, la grande star di quest’estate
Arriva il caldo, le temperature aumentano e il frigo si riempie di frutta e verdura per cucinare piatti freschi. Quest’estate la verdura che non può…