Hai già sentito la parola “spirulina”? Si tratta di un’alga d’acqua dolce, commestibile per l’uomo che già da qualche anno riscuote parecchio successo, anche se già dai tempi degli Aztechi veniva estratta dal lago Texcoco (Messico) e con essa si preparavano dolci e brodi con funzioni medicinali date le sue molteplici proprietà, di grande beneficio alla salute. Oggi non si può comprare quest’alga intera, ma puoi trovare la spirulina in polvere e mescolarla nel tuo frullato o centrifugato insieme ad altri ingredienti che ti piacciono. Nel programma detox di centrifugati Winter Edition puoi trovarla nel centrifugato numero 2. PERCHÉ PIACE TANTO LA SPIRULINA BLU? La prima cosa che attira l’attenzione di questo ingrediente è il suo colore. Il colore della spirulina è unico, è una mescolanza di colore verdastro per la presenza di clorofilla e di azzurro, proveniente dal pigmento di ficocianina. La spirulina blu è in realtà un estratto…
Del digiuno si è già parlato moltissimo a livello scientifico, ma negli ultimi anni se ne parla ancora di più perché se ne continuano…
Noti che ultimamente la tua pancia è più gonfia del solito? O che ti alzi con la pancia piatta e che poi durante il…
Oggi come oggi ci sono molte correnti riguardanti la nutrizione, molti studi diversi (alcuni dei quali che sostengono cose opposte) e riceviamo così tanta…
Quando arriva il bel tempo la prima cosa a cui pensiamo è l’abbronzatura perché, diciamolo, una pelle dorata abbinata a un vestito bianco sta…
Esistono alimenti che veramente aiutano il nostro corpo a bruciare più grassi? In realtà non ci sono alimenti che semplicemente entrando nel nostro organismo…
